Me priorizo y valoro

Me priorizo y valoro

Buenos días #algomasquemamas, empezamos el mes de Mayo, espero que el día de la madre fuera maravilloso, igual de maravillosas que sois todas y cada una de vosotras.

En el blog de hoy vamos a hablar de PRIORIDAD, VALORARNOS, EGOSIMOS, y muchas cosas más ligadas a estos temas tan peliagudos en ocasiones.

Durante las formaciones, las charlas y las sesiones, os invito a ver el darse valor y prioridad a una misma como una necesidad, no como una obligación.

Y es cierto, que en muchas ocasiones aparece esta querida pregunta: ¿Pero no es egoísmo si me priorizo?

¿QUÉ ES SER EGOÍSTA?

Egoísta según Google es:

  • Que antepone el interés propio al ajeno, lo que suele acarrear un perjuicio a los demás
  • Que es propio de las personas egoístas

Un acto de egoísmo, es cuando pienso en mi dejando a un lado al resto, cuando solo estoy yo en mi espacio, no doy cabida a los pensamientos y emociones de los demás, es egoísmo cuando perjudicamos a los demás para tener esa primera posición.

Debemos darnos cuenta, y os invito a pensar en uno mismo de forma SANA, es la clave para sentirnos valorados y queridos, primero por uno mismo y después por los demás.

ME PRIORIZO CUANDO…

Comienzo a hacer una lista de mis prioridades, para tomar conciencia de cuales son y poder así trabajarlas poco a poco.

Me priorizo cuando:

  • Marco límites al entorno
  • Conecto conmigo misma
  • Me escucho, parando y respirando
  • Lucho por mis metas y trato de conseguir mis objetivos
  • Me cuido físicamente, incluida mi alimentación
  • Cuido mis emociones
  • Aprendo a decir no cuando no estoy de acuerdo con algo (os dejo AQUÍ un post sobre este tema que escribí hace poco)

Así que os invito a coger papel y bolígrafo, anotar aquello que queréis hacer, y empezar a darle valor.

Además si queréis más información, podéis ver los videos del canal de YouTube donde explico más este tema de la PRIORIDAD.

Os leo pronto, espero vuestros comentarios y donde os vais a empezar a dar valor y priorizaros, muchas gracias #algomasquemamas

@lorenaaznarcoach

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