Muchas os ha podido pasar cuando os quedasteis embarazadas el preguntaros, ¿Qué pasara ahora? ¿Qué será de mi?
A ver que parecen preguntas de una tragedia, pero si que es verdad que los pensamientos se agolpan en la cabeza cuando te acabas de quedar embarazada.
Pues yo os invito a echar un ojo a este post porque aquí os cuento algunas reflexiones que os gustaran.
¿QUÉ PUEDO EMPEZAR A HACER?
- Cuídate tanto en los hábitos saludables alimenticios como hacer algo de ejercicio, moverte te acompañara en estos 9 meses a encontrarte mejor
- No te adelantes con tus pensamientos, ¿para qué pensar en el futuro? En el trabajo puedes hacer lo que dependa de ti, infórmate de que puede pasar cuando des a luz y disfruta del día a día.
- Vida social, estar embarazada no quiere decir que no puedes salir ni moverte de casa, al contrario sigue con tu vida (si el embarazo te lo permite) tu día a día te ayudará a seguir igual cuando seas mamá.
- Existirán cambios en ti, tu casa, vida, trabajo, acéptalos y disfrútalos.
- Descubrir y valorar los momentos de silencio, como una ducha, un té, estar con tu pareja, cuando seas mama.
- Dominaras el arte de improvisación tanto en los juegos con tu peque como contigo misma.
- Ser mama no es proteger, sino acompañarles a lo que le vendrá en la vida y darles herramientas para afrontarlo.
Pues bien amigas, recordar disfrutar del embarazo y a disfrutar de ser #ALGOMASQUEMAMAS
@LORENAAZNARCOACH
