Cómo acompañar a un niño a ser feliz

Cómo acompañar a un niño a ser feliz

Hola queridas #algomasquemamas, ya estamos por aquí de nuevo para leeros y acompañar en el camino del crecimiento de vuestros hijos y de vuestro desarrollo personal como personas y madres

Hoy quería hablar de la Felicidad, la verdad que lo primero que debemos de saber, a parte de que es la felicidad, es que ella se encuentra dentro de cada uno de nosotros, incluidos nuestros hijos.

La felicidad es según Google,

  1. Estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno. «La felicidad era el objetivo último del ser humano, y la riqueza (es decir, la propiedad libre, individual y absoluta), su principal baluarte»
  2. Cosa, circunstancia o suceso que produce ese estado. «No podía imaginar una felicidad tan grande al conseguirlo»

Según Aristóteles, y tal y como yo es comentado con anterioridad, «La felicidad depende de nosotros mismo»

Nosotros como padres queremos que nuestros hijos sean felices, y hacemos cosas para ello, les acompañamos y les damos o escuchamos para que esa felicidad llegue.

Hoy me gustaría dejar unos puntos que quizás ayuden a acompañarles a encontrar ellos mismos la felicidad, y por que no poder darles algo que les ayude en un futuro a ser personas con autoestima y habilidades sociales que les lleven a su propia felicidad

8 CLAVES PARA ACOMPAÑAR A UN NIÑO A SER FELIZ

  • Abrázalo, dale besos al despertar, un abrazo genera oxitocina y 6″ de abrazo reconfortan y generan ese estado de felicidad que muchas veces necesitamos y no pedimos
  • Cultivar hábitos sanos, desde escuchar, alimentación, deporte, buscar esos hábitos que le ayuden a estar bien consigo mismo y con vosotros en familia
  • Enséñale con el ejemplo, recuerda que ellos aprenden de nosotros, las neuronas espejo, por o tanto si tu les enseñas a acompañar a los demás y escucharles les hará estar mejor con ellos mismos
  • Permítele cometer errores y resolver sus problemas, no pasa nada, todos hemos cometidos errores en algún momento, así que enseña que puede buscar soluciones para la próxima vez, le ayudará a ser más responsable
  • Jugar juntos en familia, juegos de mesa, guerra de cosquillas, dibujar juntos, cualquier actividad junto a la familia genera felicidad a todos los miembros de la misma
  • Escúchalo siempre con atención, con atención plena, con el alma, con los cinco sentidos, te invito a dejar todo lo que estés haciendo para prestarle atención.
  • Celebra sus logros y consuela sus penas, la verdad que celebrar esta bien y esa satisfacción compartida sabe mejor, si además ante una situación que provoca tristeza, el estar allí para escuchar, abrazar y consolar da también felicidad
  • Seamos felices los padres, la felicidad también se contagia, al igual que otras emociones, así que empieza por ti para ser ejemplo para ellos

Os espero para que me digáis si habéis empezado a poner en práctica estos 8 puntos o claves, la verdad que poco a poco cada uno descubre su propia felicidad, lo único que si nos sentimos acompañados es más fácil llegar a ella.

Nos vemos y leemos muy pronto, muchos abrazos virtuales y a buscar vuestra felicidad en vosotras #algomasquemamas

@lorenaaznarcoach

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