Hola, soy Lorena Aznar, Coach y Formadora
El trabajo de mamá es el más completo y bonito que tendremos nunca pero también… El más absorbente y difícil. Ser algo más que una mamá a veces requiere entrenamiento en nuestra forma de pensar y actuar.
Por eso imparto talleres de coaching especializados en vosotras. Nunca renunciaríamos a nuestros hijos, ¿verdad? Pues tampoco deberíamos renunciar a nuestros sueños. El equilibrio entre la vida familiar y profesional es más fácil si sabes cómo lograrlo: en mi formación te doy las herramientas necesarias.
Para que descubras como te puede ayudar el coaching, he creado unos packs flexibles y especializados, que se adaptan a tus necesidades, deseos y, sobre todo, a tu disponibilidad. Pueden ser presenciales y también on line. Y en muchos de ellos incluyo mi libro “Algo más que mamás”.
Ser madre es un reto maravilloso que a veces puede pesar más que impulsar. Somos capaces de todo por nuestros hijos, tanto como para olvidarnos de lo que queríamos ser o hacer antes de ser mamás.
Puedo decirte que yo también he pasado por eso. Y sé lo importante que es tener recursos y métodos para para conciliar tu tiempo, aprender a organizarte, y educar en el respeto y la disciplina positiva. Todo esto te va a ayudar a ser algo más que una mamá.
Estoy aquí para acompañarte en ese camino.
» Pensaba que el mindfulness no era para mí y después de asistir un taller con Lorena me he dado cuenta de lo útil que es. Me ha dado paz y serenidad, me ha ayudado a enfocarme en lo importante. Además, Lorena nos ha dado tips muy fáciles de usar en el día a día y así conseguir esa atención plena. Repetiré. «
» No puedo estar más agradecida a Lorena, ha sido una experiencia muy satisfactoria. He sentido una apertura interior, que sin darme cuenta necesitaba, para verme a mí misma y recordarme lo que quiero de verdad. Muy recomendable. Y si estás en momento de cambio, aún más. «
» Lorena es muy cercana y hace que todo sea fácil. Nos ha dado herramientas para trabajar la asertividad y ejercicios para poner en práctica que nos sirven para todos los días. Nos ha encantado como transmite lo que sabe y el ambiente tan cálido y participativo que ha creado en el grupo. «
